• +7 (47363) 5-91-82
Подгорное, Школьная ул, 12
Раздача наглядных пособий с атрибутикой комплекса ГТО
28 Сентября 2018 в 14:51

24 сентября, в МКОУ Подгоренской СОШ, с целью пропаганды комплекса ГТО была проведена агитационная работа. Учащимся начальных классов были розданы агитационные материалы с атрибутикой ГТО.



 

 

 

Выполнение норм ВФСК ГТО

предполагает получение отличительных

знаков трех уровней:

 

Бронзовый значок 

 

Серебряный значок

 

Золотой значок

 

 

11 ступеней комплекса ГТО

 

I ступень: 1-2 классы (6-8 лет);

II ступень: 3-4 классы (9-10 лет);

III ступень: 5-6 классы (11-12 лет);

IV ступень: 7-9 классы (13-15 лет);

V ступень: 10-11 классы (16-17 лет);

VI ступень: 18-29 лет;

VII ступень: 30-39 лет;

VIII ступень: 40-49 лет;

IX ступень: 50-59 лет;

X ступень: 60-69 лет;

XI ступень: 70 лет и старше.

 

 

Дисциплины ГТО:

I ступень

Обязательные испытания (тесты)

 

1)      Челночный бег 3х10 м (сек)

      или бег 30 м (сек)

2)      Смешанное передвижение 1 км

3)      Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

или

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

или

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

4)      Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

 

Испытание (тесты) по выбору

 

5)      Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

6)      Метание теннисного мяча в цель (кол-во попадания)

7)      Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)

8)      Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

9)      Плавание  25м (мин/сек)

 

 

Более подробная информация:

http://www.gto-normy.ru

 

 

МКОУ Подгоренская СОШ

ГТО

Всероссийский

физкультурно - спортивный комплекс

 

«Готов к труду

и обороне»

 

 

 

 

Подготовила

учитель по физической

 культуре

Лысенко Е.В.

 

 

 

2018 год

 

Всероссийский

физкультурно - спортивный комплекс

«Готов к труду и обороне»

(ГТО)

 

«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) – всесоюзный физкультурный комплекс, составляющий основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.

В 2014 г. Правительство Р Ф разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ №540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

 

Цель комплекса

 

  • в повышении эффективности использования возможностей физической культуры и спорта;

 

  • в укреплении здоровья;

 

  • в гармоничном и всестороннем развитии личности;

 

  • в воспитании патриотизма и гражданственности;

 

  • в улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.

 

Комплекс направлен на обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

 

 

 

Задачи комплекса:

 

1) увеличение числа граждан,

систематически занимающихся физической культурой и спортом;

2) повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан;

3) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

4) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий

модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.