24 сентября, в МКОУ Подгоренской СОШ, с целью пропаганды комплекса ГТО была проведена агитационная работа. Учащимся начальных классов были розданы агитационные материалы с атрибутикой ГТО.
Выполнение норм ВФСК ГТО предполагает получение отличительных знаков трех уровней:
Бронзовый значок
Серебряный значок
Золотой значок
11 ступеней комплекса ГТО
Iступень: 1-2 классы (6-8 лет); IIступень: 3-4 классы (9-10 лет); IIIступень: 5-6 классы (11-12 лет); IVступень: 7-9 классы (13-15 лет); Vступень: 10-11 классы (16-17 лет); VIступень: 18-29 лет; VIIступень: 30-39 лет; VIIIступень: 40-49 лет; IXступень: 50-59 лет; Xступень: 60-69 лет; XI ступень: 70 лет и старше. |
Дисциплины ГТО: I ступень Обязательные испытания (тесты)
1) Челночный бег 3х10 м (сек) или бег 30 м (сек) 2) Смешанное передвижение 1 км 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 4) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
Испытание (тесты) по выбору
5) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 6) Метание теннисного мяча в цель (кол-во попадания) 7) Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) 8) Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) 9) Плавание 25м (мин/сек)
Более подробная информация: |
МКОУ Подгоренская СОШ ГТО Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне»
Подготовила учитель по физической культуре Лысенко Е.В.
2018 год |
Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) – всесоюзный физкультурный комплекс, составляющий основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны. В 2014 г. Правительство Р Ф разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ №540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО. |
Цель комплекса
Комплекс направлен на обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
|
Задачи комплекса:
1) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; 2) повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан; 3) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни; 4) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов. |